Aujourd’hui, arrêter de fumer semble être très difficile chez certains fumeurs. De nombreuses personnes sont devenues victimes de l’addiction au tabac. pourquoi arreter de fumer est-il donc si dur?
Une grande difficulté
Se détacher des habitudes quotidiennes s’avère impossible pour certaines personnes. Le fait de fumer souvent est devenu une coutume chez les fumeurs. Qu’est-ce qui explique donc cette forte addiction ? En effet, le tabac contient de la nicotine qui subsiste très vite dans le sang. Après quelques minutes que le fumeur ait fini de fumer, cette substance part vite, ce qui crée ensuite des troubles de manque. Ces effets se montrent par des signes comme l’anxiété, le stress, l’angoisse, l’irritabilité. Dès que le fumeur décide de fumer à nouveau, ses sentiments de troubles disparaissent. C’est pour cela que la sensation de vouloir à tout pris fumer explique une énorme dépendance.
Très récemment, il a été prouvé que l’addiction est également due à des cellules nerveuses. Ils libèrent la noradrénaline qui sert à régulariser les émotions, les sentiments, les humeurs, l’appétit et les douleurs. Chez un non-fumeur, les circuits de neurones fonctionnent normalement et dans un même temps tandis que chez les fumeurs ce schéma ne se produit pas dû à des prises répétées. Les fumées du tabac sont composées de nicotines et des produits qui empêchent le bon fonctionnement des neurotransmetteurs cérébraux.
Pourquoi ne pas favoriser le tabagisme ?
Il existe d’innombrables raisons pour ne pas favoriser le tabagisme.
En effet, le tabac détruit les poumons, cela peut engendrer ensuite de graves conséquences comme le cancer. Pour avoir une vie sereine, calme et pleine de réussite, se débarrasser de la cigarette est la meilleure solution. Arrêter de fumer peut être la raison des succès dans la vie sentimentale et professionnelle. Ayant un état sobre, sans anxiété ni angoisse, une personne est 10 fois plus productive qu’une personne atteinte de troubles mentaux.
De plus, le goût et l’odorat reviendront dan leurs sens normaux. Ainsi, vous pouvez savourer parfaitement les meilleurs plats cuisinés par vos proches.
Voulez-vous donc obtenir une bonne condition physique ? Le tabac n’est pas une solution. Certes, il faut énormément du travail pour pouvoir se détacher de l’addiction mais cela n’est pas impossible.
